الكشف رسميا عن هوية ومصير الشخص الذي نفذ محاولة اغتيال ترامب
السعودية ترحل 11 ألف مخالف وتتوعد من يساعدهم بدخول المملكة
من خطط ومن نفذ محاولة اغتيال ترامب؟ وسائل التواصل تغرق بالمعلومات
الأرجنتين بقيادة ميسي للقبٍ ثالثٍ تاريخي في كوبا أميركا
تعرف على رؤساء أميركيون وقعوا ضحية الاغتيالات ..بالتفصيل
تفاعل واسع من رؤساء العالم مع استهداف ترامب ..وإليك ابرز التطورات والردود العاجلة
إيقاف أمين عام حركة النهضة في تونس العجمي الوريمي واثنين من مرافقيه ومصادر تكشف التفاصيل
الكشف عن تفاصيل الضربة الإسرائيلية.. في مقتل 3 قيادات بحماس ومنهم الضيف
ترامب ينجو من محاولة اغتيال ومقتل منفذ الهجوم ومصادر تكشف التفاصيل
ترامب يكشف عن إصابته ويبعث رسالة من 3 كلمات لأنصاره بعد محاولة اغتياله
خلصت دراسة فرنسية الى ان تناول ثلاث حبات من التمر يوميا يساعد على علاج الإمساك لاحتوائه على ألياف سليلوزية تساعد على تحسين حركة الأمعاء الطبيعية.
ومن أكثر أسباب الإمساك شيوعا تناول كمية غير كافية من الألياف الغذائية ومن السوائل، وانخفاض النشاط البدني، الى جانب الآثار الجانبية للأدوية، وضعف نشاط الغدة الدرقية، وانسداد سرطان القولون.
والإمساك هو الشكوى الأكثر شيوعا في الجهاز الهضمي في الولايات المتحدة وفقا لبيانات طبية.
وهو اكثر انتشارا لدى النساء أكثر منه لدى الرجال، ويشيع عند كبار السن بسبب ازدياد المشاكل الصحية مع التقدم في العمر وانخفاض النشاط البدني.
ويعد التمر طعام الفقير وحلوى الغني، وهو زاخر بالمواد الغذائية ذات الفائدة الكبيرة، كما يتميز بسهولة الهضم ولا يرهق المعدة، كما أنه يحد من الشعور بالجوع ، ويهدئ الأعصاب، ويعد كنزاً غذائياً لاحتوائه على بروتينات وفيتامينات وأملاح معدنية وكربوهيدرات، وهو خال من الكولسترول والدهون.
وتوجد في التمر مادة "السيلينيوم" التي تقوي المناعة، وتحوي مواد مضادة للأكسدة وأحماضا أمينية، وكذلك على معدن المغنيسيوم المفيد لصحة العظام والبوتاسيوم المهم للقلب والعضلات.
واعتبرت دراسة سابقة ان للتمر أهمية غذائية شديدة لما يحتويه من مكونات غذائية هامة لجسم الإنسان إضافة الى انه يقاوم السموم ويحمي من مرض السرطان ويمد جسم الإنسان بكل ما يحتاجه من الطاقة.
واعتبرت ان تمرة واحدة توفر لجسم الإنسان 5 بالمائة مما يحتاج اليه يوميا من كل من فيتامين ب 1 و ب 2 الذي يؤدى نقصهما في الجسم إلى ضعف الشهية للطعام وضعف اضطراب عمليات الهضم والتأثير على سلامة الأعصاب.