5 نصائح للسيطرة على ضغط الدم
ريال مدريد يمنع الاتحاد من هذه الصفقة !
من هو فانس مرشح ترامب لمنصب نائب الرئيس؟
الرئاسي يبلغ واشنطن تمسكه بالإجراءات التي اتخذها مركزي عدن
رسمياً.. الحزب الجمهوري يختار ترامب مرشحاً للرئاسة
قبائل أرحب تنفذ اعتصاما قبلياً مفتوحاً في صنعاء وسط مخاوف من انفجار الوضع عسكرياً
الحوثي في ورطة..اختفاء صيد حوثي ثمين في البحر الأحمر كان في طريقة إلى الحديدة والمليشيات تستنفر دورياتها وطائراتها الاستطلاعية
انتفاضة شعبية في المحافظات المحررة تؤيد قرارات معركة كسر العظم مع المليشيات
وزير الخارجية اليمني: لا سلام إلا بقوة وبعض الدول شجعت الحوثيين ولا ترغب في هزيمتهم عسكرياً
الرئيس الإيراني يكيل الثناء والإشادة بالمليشيات الحوثية في اليمن ويعلن عن مزيد من التعاون معهم
مأرب برس – خاص
في هذا الوطن لا شيء يجعلك تنظر إلى المستقبل بارتياح على ان ثمة جديد سيتحقق ،تنظر إلى المستقبل بعيون خائفة كمن ينتظر كارثة ستهطل من غيب هذا الواقع المتبلد...
الجديد في الوطن هوا للاشيء.. والجديد فيه كذلك أنك كل يوم تتقادم وتذوى حتى تصبح أثرا تراثيا عجائبيا يصلح للفرجة..
لا تصدق من يقول أن الوطن بخير فذاك منطق من يسلي نفسه فقط ويفرج عن همومه المكنونة وهي محاولة تريد أن تنحت لها في صميم هذا التشاؤم أملا تطل به على بصيص من الراحة النفسية ..فنحن لم نتعلم فيه ما يفيد سوى أن نخترع لخيبتنا فنون الخداع الذاتي والتسلية لأن ما حولنا يوحي بالضيق والكآبة لهذا لابد أن تعيش الطمأنينة ولو أحلاما وخيالا..
قد يكون ذلك جميلا كونه يقينا من مخاطر الأمراض النفسية والعضوية لكننا فقط كمن يشاهد فيلما رومانسيا ما أن ينتهي نعود الى الواقع لنصاب بصدمة كبيرة عندئذ ندرك اننا مخطئون في التماشي مع أحلامنا التي شكلناها تعويضا نفسيا عن ما حرمنا منه.
نريد التغيير ونحلم بصباحات جميلة .. وشموس أنيقة مشرقة تنسج خيوطها الذهبية حولنا .. لكن التغيير لا يتأتى من كوننا نحلم وكفى !! فالأحلام سراب خادع ومخدر يطيل مكوث ما نحن فيه بتحايل نفسي .
لأن التغيير صنعة تحاك بإتقان ودقة منشأها الذات أولا وتحتاج إلى حركة في الواقع وفق خارطة مشكلة في الذهن وتصور منبثق من أسس ومبادئ لها القدرة على ربط المثال بالواقع وتمتاز بالمرونة والقدرة على تشكيله وصياغته من جديد بهدوء وأناة بعيدا عن ردات الفعل وأسر اللحظة الراهنة..
وإذا ما انتدبت نفسك لتغيير الواقع فوسع رئتيك لتستوعب أكبر قدر من الهواء اللازم لتصل إلى هدفك فسياسة النفس الطويل وحدها القادرة على الصمود والتحدي لأن هناك من سيختنق وهناك من سيصاب بضيق النفس في الوسط المليء بكربون الاختناق والموت..
والتغيير ليس حلما بمجرد أن تستحضره يكون ، ولكنه تراكم يفرزه العراك الدائم والسعي الدءوب في الحياة مع وضوح الفكرة والهدف فالبناء لم يأتي جاهزا ولكنه جاء تراكما لمواد البناء وتصوره قائما على أسس ثابتة وأركان قوية ودقة عامل يمتلك خبرة ومعرفة لكيفيات البناء والتشكيل .. والحياة بمفهومها هي ذلك الكل لمختلف الأجزاء المتناثرة التي صيغت بدقة فائقة على نحو منتظم بعيدة عن التصادم ولكنه الاختلاف الذي يثريها ويجعلها في تجدد مستمر.
*كاتب وصحفي