قائمة بأسعار الصرف وسعر الذهب في صنعاء وعدن مساء اليوم
مالك ''إكس'' يتضامن بقوة مع مؤسس ''تلغرام''.. وهذا ما قاله
لم يذكر الحوثيين وتحدث عن رؤية لإنتشال الشعب.. ماذا قال أحمد علي؟ وما الطلب الذي أراده من مجلس القيادة الرئاسي؟
لماذا اعتقلت فرنسا مؤسس تيليجرام؟
تقرير لـ ''نيويورك تايمز'' يتساءل: أين يختبئ السنوار؟ الشبح الذي حير إسرائيل وأمريكا!
صحيفة عبرية: ''حزب الله خطط لضرب جهاز الموساد''
المواطنون وجهوا نداء عاجلاً.. شاهد انهيارات في قلعة شمر يهرعش التاريخية وسط اليمن
بدء سريان قرار حظر السلاح في تعز والحملة الأمنية تتوعد من يخالف
100مقاتلة حربية إسرائيلية، شاركت في الهجوم على آلاف المنصات الصاروخية التابعة لحزب الله
حزمة مساعدات أميركية جديدة لأوكرانيا كل أسبوعين بقيمة 125 مليون دولار ومأرب برس ينشر التفاصيل التفاصيل
ذكرنا سابقا بعض الأخطاء التي تقع فيها معظم السيدات اللواتي في منتصف العمر نتيجة لرفضهن الاعتراف بأنهن أنهين مرحلة الشباب و عدم رغبتهن في القيام بالتغييرات التي يتطلبها التقدم في السن. و في هذا المقال سنكمل قائمة الأخطاء التي قد تقومين بها عند بلوغك سن الخمسين.
إهمال صحة أسنانك
كثيرات من يقمن بتوجيه تركيزهن على التخلص من التجاعيد التي بدأت في الظهور أو على مشكلة تساقط الشعر و ينسين العناية بأسنانهن.
فالأسنان المصفرة تجعلك تبدين أكبر عمرا كما أن اصفرار الأسنان مشكلة أكبر بكثير من مجرد مظهر ابتسامتك؛ بل مرتبط ارتباطا وثيقا بصحة الأسنان العامة و أمراض اللثة، الأكثر شيوعا عند التقدم في السن، كما أن صحة الأسنان مرتبطة بزيادة مخاطر الإصابة بمشاكل في القلب.
لذلك يتوجب عليك العناية بأسنانك و الاهتمام بنظافتهم إضافة إلى زيارة الطبيب بصورة منتظمة.
المبالغة في مكافحة الشيخوخة
هذا أكثر الأخطاء شيوعا بين المشاهير من الوسط الفني و الوسط المخملي.
لا أحد يحب منظر التجاعيد التي تظهر على الوجه عند الابتسام و غيره من تعابير الوجه؛ كما أنه لا أحد يحب أن يحظى بوجه جامد التعابير بلاستيكي المظهر و شفة متورمة نتيجة الاستخدام المفرط لمادة البوتوكس.
أفضل منتجات البشرة التي تساعدك على التقليل من التجاعيد هي تلك التي تحوي على الريتينول في تركيبها؛ في حين لم ترضي عن النتائج الجئي للبوتوكس مع التركيز على الحصول على مظهر و إطلالة طبيعيين لا على مظهر مبالغ فيه.
الماكياج غير المناسب
لم تعد ألوان الماكياج التي كنت تضعينها و أنت في العشرينيات و الثلاثينيات تناسبك و أنت في منتصف العمر لذا تجنبي استخدام الألوان الصارخة. كما ننصحك من ان لا تكثري من وضع كريم الأساس لتغطية التجاعيد فذلك سيجعلك تبدين أكبر عمرا مما أنت عليه؛ لذا ضعي القليل من كريم الأساس و الكونسيلر و قومي بتجديده بين الحين و الآخر ليبدو وجهك أكثر حيوية و إشراقة.