كيف تؤثر القهوة في الدماغ؟
"مهووس مثل رونالدو".. كاراغر يعلق على إمكانية انتقال صلاح إلى الدوري السعودي الموسم المقبل
القسام تكشف مفاجأة بشأن الأسرى الإسرائيليين الـ6 وتوجه رسائل
بالوثائق.. تقرير يكشف تفاصيل مسارات تهريب الأسلحة الايرانية للحوثيين - تمر عبر 4 دول وهذه مناطق إنزال الشحنات في اليمن
حصاد ضربات واشنطن ضد المليشيات خلال الأيام الثلاثة الأخيرة
وصفهم بـ الصعاليك..مزيع بقناة المسيرة الحوثية يثير غضب قبائل البيضاء والنشطاء يردون :في قوانين المليشيات يُعدّ المدافعين عن كرامتهم صعاليك
رئيس حزب القوات اللبنانية: على حزب الله أن يتحمل عواقب الحرب وحده و نحن جوهر وجود لبنان
مصر تصعد من قضيتها حول سد النهضة الإثيوبي وتوجه خطابا لمجلس الأمن
تقرير أمريكي يكشف كيف تلاعبت إيران بالحوثيين في معركة غزة وكيف حولتهم لأداة رخيصة لتعزيز النفوذ الإيراني ودعم استراتيجيتها البحرية
تفاصيل لقاء رئيس هيئة الأركان العامة برؤساء هيئات ودوائر وزارة الدفاع
ذكرنا سابقا بعض الأخطاء التي تقع فيها معظم السيدات اللواتي في منتصف العمر نتيجة لرفضهن الاعتراف بأنهن أنهين مرحلة الشباب و عدم رغبتهن في القيام بالتغييرات التي يتطلبها التقدم في السن. و في هذا المقال سنكمل قائمة الأخطاء التي قد تقومين بها عند بلوغك سن الخمسين.
إهمال صحة أسنانك
كثيرات من يقمن بتوجيه تركيزهن على التخلص من التجاعيد التي بدأت في الظهور أو على مشكلة تساقط الشعر و ينسين العناية بأسنانهن.
فالأسنان المصفرة تجعلك تبدين أكبر عمرا كما أن اصفرار الأسنان مشكلة أكبر بكثير من مجرد مظهر ابتسامتك؛ بل مرتبط ارتباطا وثيقا بصحة الأسنان العامة و أمراض اللثة، الأكثر شيوعا عند التقدم في السن، كما أن صحة الأسنان مرتبطة بزيادة مخاطر الإصابة بمشاكل في القلب.
لذلك يتوجب عليك العناية بأسنانك و الاهتمام بنظافتهم إضافة إلى زيارة الطبيب بصورة منتظمة.
المبالغة في مكافحة الشيخوخة
هذا أكثر الأخطاء شيوعا بين المشاهير من الوسط الفني و الوسط المخملي.
لا أحد يحب منظر التجاعيد التي تظهر على الوجه عند الابتسام و غيره من تعابير الوجه؛ كما أنه لا أحد يحب أن يحظى بوجه جامد التعابير بلاستيكي المظهر و شفة متورمة نتيجة الاستخدام المفرط لمادة البوتوكس.
أفضل منتجات البشرة التي تساعدك على التقليل من التجاعيد هي تلك التي تحوي على الريتينول في تركيبها؛ في حين لم ترضي عن النتائج الجئي للبوتوكس مع التركيز على الحصول على مظهر و إطلالة طبيعيين لا على مظهر مبالغ فيه.
الماكياج غير المناسب
لم تعد ألوان الماكياج التي كنت تضعينها و أنت في العشرينيات و الثلاثينيات تناسبك و أنت في منتصف العمر لذا تجنبي استخدام الألوان الصارخة. كما ننصحك من ان لا تكثري من وضع كريم الأساس لتغطية التجاعيد فذلك سيجعلك تبدين أكبر عمرا مما أنت عليه؛ لذا ضعي القليل من كريم الأساس و الكونسيلر و قومي بتجديده بين الحين و الآخر ليبدو وجهك أكثر حيوية و إشراقة.