شراب الليمون والزنجبيل والزعتر يقضى على الألم الحلق والعديد من الفيروسات هو أيضا يقوى جهاز المناعة.

تناول ملعقة كبيرة كل صباح قبل الإفطار. 

كما يمكن إضافة ملعقة كبيرة من هذا المشروب إلى قليل من الماء الفاتر حيث أنه ينقي الجسم من السموم.

كما يمكن تناول هذا الشراب بدون أمراض كوقاية . حيث أنه يعطى الجسم الطاقة كما يمكنك حفظ هذا الشراب فى الثلاجة لمدة شهر. إليكم الوصفة:

ليمونة طازجة.

قطعة من الزنجبيل الطازج.

عسل نحل.

زعتر طازج.

اغسل اليمونة جيدا ثم قطعيها إلى قطع صغيرة. اغسلى الجبيل جيدا ثم أبشريه. قطعيه إلى قطع صغيرة. ضعى كل المكونات فى وعاء اخلطي جيدا.