نوم الزوجان في سرير مشترك لا يوفر غفوة صحية

الإثنين 05 يناير-كانون الثاني 2009 الساعة 06 صباحاً / مأرب برس/ وكالات
عدد القراءات 9315

كشفت دراسة فرنسية أن النوم في سرير مشترك لا يوفر غفوة صحية وهادئة، لذا فمن الأفضل أن ينام الزوجان في سريرين منفصلين أو في سرير واحد واسع الحجم جدًا.

 وأوضحت أن كلَّ واحدٍ من الشريكين يتحرك ويتقلب بما معدله 40 مرة في الليلة، هذا عدا عن الشخير الذي يقلق نوم أحدهما أو كليهما وعدا عن مرات الاستيقاظ للذهاب الى الحمام أو لشرب الماء.


كلمات دالّة

إقراء أيضاً
اكثر خبر قراءة علوم