معلومات تنشر لأول مرة ..إليك اسباب تشنجات أصابع اليد وعلاجها وطرق الوقاية أعرف متى يكون الغضب علامة على مرض نفسى.. طبيب متخصص يوضح التفاصيل أول رئيس دولة يطالب باعتقال نتنياهو.. ومواجهات شرسة في تغريدات بينهما وسط تحذيرات حقوقية… إعدام الحوثيين 11 من أبناء تهامة بتهمة التجسس والحراك التهامي يرد القيادة المركزية الأمريكية يعلن تدمير 3 مسيّرات أطلقها الحوثيون باتجاه البحر لماذا يجب تجنب شرب الماء من زجاجة بلاستيكية خصوصا في الصيف؟ الذكاء الاصطناعي "يخدع البشر"... والآتي أعظم! رسميًا.. الهلال يحصد لقب الدوري السعودي للمرة الـ 19 في تاريخه واشنطن بوست تشكف تفاصيل صفقة قدمتها أميركا للعدو الصهيوني لتجنب غزو رفح بعد الفيديو الغامض.. أبو عبيدة يزف خبراً سيشعل الكيان الصهيوني والقسام توجه رسالة لقادة الاحتلال
بالرغم من أن مرض السكر منتشر بين الناس بكثرة و أصبحت طريقة علاجه متوفرة إلا أنه في رمضان يحتاج إلي طريقة معينة لاستقراره ووقت معين لقياسه.
وبالنسبة لميعاد قياسه أجمع أطباء متخصصون أن أفضل وقت لقياسه هو من الساعة 2 ظهرا إلي الساعة 4 عصرا.
أما عن طرق المحافظة علي استقراره فنصح الخبراء بممارسة الرياضة والمشي و مراقبة الغذاء خاصة الخبز الأبيض والتمر والأرز والسكريات والفطائر، فيجب التقليل منها قدر المستطاع.
كما نصح خبراء التغذية بتناول الشاي الأخضر بدون سكر لاحتوائه علي "التانين و الفلافونويد و الكاتشين " المعززة للصحة.