الإسهال بعد الأكل للأطفال من المشكلات التي تثير قلق الكثير من الأمهات، خوفًا من أن يكون علامة تحذيرية على إصابة الطفل بمرض خطير.

ويستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أسباب إصابة الأطفال بالإسهال بعد الأكل، مع توضيح هل ذلك له دلالات خطيرة؟ بحسب "vinmec".

ما الذي يسبب الإسهال بعد الأكل للأطفال؟

• شرب كميات كبيرة من عصائر الفاكهة

قد يصاب الأطفال الصغار الذين يشربون كميات كبيرة من عصير الفاكهة بالإسهال بعد تناول الطعام، بسبب محتوى السكر العالي في هذه المشروبات قد يسحب الماء إلى الأمعاء، مما يسبب برازًا مائيًا وإسهالًا.

• الطفليات وكذا قد تكون الطفيليات الموجودة في الطعام، سببًا في الإسهال بعد تناوله، وأكثر أنواع الطفيليات المنقولة بالغذاء شيوعًا هي الدودة الشريطية، وتستمر الأعراض، بما في ذلك الإسهال بعد تناول الطعام، حتى يتم التخلص من الطفيلي من الجسم أو حتى الوفاة.
• - جرعة زيادة من المغنسيومومن ضمن أسباب إصابة الأطفال بالإسهال بعد الأكل، هو تناول جرعة زائدة من المغنيسيوم، وقد تسبب الكميات الكبيرة من المغنيسيوم الإسهال، ومع ذلك، من الصعب الحصول على كمية زائدة من هذا المعدن إلا عند تناول مكملات غذائية.
• - العدوى الفيروسيةيمكن أن تسبب العدوى الفيروسية، مثل التهاب المعدة والأمعاء، إسهالاً مؤقتاً بعد تناول الطعام، وتزيد من حساسية الجهاز الهضمي.

وقد يستمر الإسهال بعد تناول الطعام لعدة أيام، حتى بعد تحسن الأعراض الأخرى.

• - عدم تحمل اللاكتوزقد يصاب الذين يعانون من حساسية اللاكتوز، وهو سكر موجود في منتجات الألبان، بالإسهال بعد تناول الطعام إذا تناولوا أطعمة تحتوي على اللاكتوز. تشمل أعراض عدم تحمل اللاكتوز الانتفاخ، وتقلصات البطن، والإسهال.
• - التسمم الغذائييتمتع جسم الإنسان بقدرة جيدة على تمييز تناوله لأطعمة فاسدة، فعندما يكتشف الجسم أن الطعام فاسد، فإنه على الأرجح سيحاول التخلص منه فوراً، وقد يسبب ذلك الإسهال أو القيء في غضون دقائق من تناول الطعام الملوث.
• - امتصاص السكرتشبه هذه الحالة إلى حد كبير عدم تحمل اللاكتوز، ولا تستطيع أجسام بعض الأشخاص امتصاص السكريات مثل اللاكتوز والفركتوز بشكل صحيح، وعندما تدخل هذه السكريات إلى الأمعاء، قد تسبب الإسهال ومشاكل هضمية أخرى.
• - مرض السيلياكيسبب هذا المرض المناعي الذاتي تلفًا في الأمعاء في كل مرة تتناول فيها الجلوتين، الجلوتين هو بروتين يوجد عادة في منتجات القمح.

كيفية التخلص من الإسهال بعد الأكل للأطفال؟تتطلب العديد من الحالات التي تسبب الإسهال بعد تناول الطعام علاجًا طبيًا، ولكن قد تساعد أيضًا هذه العلاجات الأربعة المتعلقة بنمط الحياة:

• تجنب الأطعمة المسببة للإسهال.- ممارسة سلامة الغذاء، ومنع البكتيريا الضارة عن طريق غسل الفواكه والخضروات قبل تناولها، وطهي اللحوم إلى درجة الحرارة المناسبة، وتبريد الأطعمة التي تحتاج إلى التبريد بشكل صحيح.
• - تناول وجبات صغيرة، وهذا يساعد أمعاءك على هضم الطعام بسهولة أكبر، وقد يقلل من أعراض الإسهال بعد الأكل.- تقليل التوتر، لأن للعقل تأثير كبير على الجهاز الهضمي