يشعر كثيرون بخفقان مفاجئ في القلب، فيتساءلون إن كان السبب وراءه القولون العصبي أو مشكلات الجهاز الهضمي.

ويؤكد الأطباء أن القولون لا يسبب خفقان القلب بشكل مباشر، لكن التوتر والقلق المصاحبين لاضطرابات القولون قد يؤدّيان إلى زيادة ضربات القلب أو الإحساس بها بشكل أوضح.

ما هو خفقان القلب؟

هو الإحساس بضربات قلب قوية أو سريعة أو غير منتظمة، وقد يشعر بها الشخص في الصدر أو الحلق أو حتى الرقبة.

وفي معظم الحالات لا تكون خطيرة ولا تدل على مرض قلبي، لكنها أحياناً تستدعي الفحص الطبي إذا ترافقت مع ألم في الصدر أو دوخة أو ضيق في التنفس.

الأسباب المحتملة من أبرز العوامل التي قد تثير خفقان القلب:

القلق ونوبات الفزع والتوتر الشديد.

تناول المنبهات مثل الكافيين والنيكوتين وأدوية البرد.

التغيرات الهرمونية أثناء الدورة الشهرية أو الحمل أو سن اليأس. التمارين الشاقة أو فرط نشاط الغدة الدرقية.

متى يجب مراجعة الطبيب؟ يُنصح بزيارة الطبيب فوراً إذا تكررت نوبات الخفقان أو صاحبها ألم في الصدر أو دوار أو إغماء، خصوصاً لدى من لديهم تاريخ مع أمراض القلب.

نصائح لتهدئة خفقان القلب في المنزل ممارسة تمارين الاسترخاء مثل اليوغا والتأمل والتنفس العميق.

تجنب المنبهات والمشروبات الغنية بالكافيين ومنتجات التبغ. تجربة مناورة العصب الحائر مثل وضع كمادات باردة على الوجه أو كتم النفس لثوانٍ بعد استشارة الطبيب.

الاستحمام بالماء البارد قد يساعد في تهدئة النبض.

> خلاصة القول: القولون العصبي لا يسبب خفقان القلب مباشرة، لكنه قد يكون عاملاً مساعداً بسبب التوتر والاضطرابات المصاحبة له. التحكم في القلق ونمط الحياة هو مفتاح التخفيف من هذه الأعراض. المصدر: كل يوم معلومة طبية