قرحة الفم.. إليك 5 علاجات منزلية طبيعية وبسيطة تساعد في الشفاء بطارية مذهلة وخارقة .. سخن 10 دقائق تشغّل سيارة كهربائية لمسافة 600 كيلومتر الذهب في طريقه لأول انخفاض أسبوعي خلال 6 أسابيع صورة توثق ظهور مفاجئ للسنوار في شوارع قطاع غزة يرعب الكيان الصهيوني - قام بجولة ميدانية لخطوط المواجهات مصادر خاصة تكشف لمأرب برس عن شركة صرافة يتولى ارادتها سراً أرفع قيادي عسكري في المليشيات مدرج ضمن قائمة العقوبات الدولية السعودية تستضيف مباحثات مستقبل غزة بحضور امريكي وبريطاني وعربي تفاصيل لقاء اللواء سلطان العرادة بالسفير الصومالي .. ملفات وقضايا مأرب: تتويج ورشة عمل اساسيات التخطيط الاستراتيجي بتشكيل لجنة السلم المجتمعي وزارة الداخلية تقر آلية صرف رواتب منتسبيها وتوقع عقدا مع بنك الإنماء اللجنة الأمنية بتعز تناقش الإجراءات المتعلقة بتعزيز الحماية للمنظمات الدولية
تشير الدراسات إلى أن التكلم أثناء النوم لا يشكل خطراً، وهو ناتج عن بعض المشكلات التي يمكن علاجها.
التوتر، القلق، التعب والارهاق، عدم النوم لساعات كافية، الاكتئاب، ارتفاع درجة الحرارة، ممارسة الرياضة بشكل مكثف في ساعات متاخرة من النهار. تناول المحفزات النفسية، كل هذه العوامل تجعل الشخص يتكلم أثناء نومه.
يوصي علماء النفس الأشخاص الذين يتكلمون أثناء النوم بالتخلص من العوامل التي تسبب ذلك، لافتين إلى أنه من الضروري الذهاب إلى السرير بعد التخلص من التوتر و الاجهاد. كما ويوصوا بإطفاء التلفاز وكافة الهواتف المحمولة والأجهزة الذكية وتجنب النقاشات الحادة قبل الخلود الى النوم.