مصادر دبلوماسية تكشف لـ"مأرب برس" عن تغييرات وشيكة في السلك الدبلوماسي اليمني في الخارج وأبرز المرشحين لمنصب سفير اليمن لدى السعودية حضور حاشد للشرطه النسائيه بمحافظة مأرب خلال فعالية رمضانيه - صور مصر تعلن عن أراضي جديدة للبيع بالدولار أول أيام عيد الفطر 2024.. تحديد يوم رؤية الهلال بالحسابات الفلكية اليابان تقر ثاني أكبر ميزانية لها والإنفاق على الدفاع أبرز المؤشرات الولايات المتحدة تعرض 10 ملايين دولار مكافأة مقابل معلومات عن القطة السوداء بعد التوترات في البحر الأحمر.. سفن حربية روسية تدخل على الخط معارك شرسة في غزة ليلاً... والضربات الإسرائيلية تسقط 66 قتيلاً بعد 6 مجازر خلال 24 الساعة الماضية .. غزة تكشف عن حصيلة جديدة للقتلى والجرحى نتيجة القصف الإسرائيلي رئيس مقاومة صنعاء الشيخ منصور الحنق يوجه مطالب عاجلة للمجلس الرئاسي بخصوص جرحى الجيش الوطني .. والمقاومة تكرم 500 جريح
تكون الدهون في المنطقة السفلى من الجسم وتحديدًا في البطن والفخذين والأرداف بسبب الجلوس لفترات طويلة يمكنك التخلص منها وحرقها بسرعة لا تتوقعينها بالإعتماد على مجموعة المشروبات التالية فهى تساعدك على نسف الدهون بسرعة غير متوقعه إليك مكوناتها وطريقة إستخدام كل منها كما نشرت صدى البلد:
مشروب العسل والليمون
كل ما تحتاجين لإعداد المشروب
عصير 4 حبات من الليمون
3 ملاعق صغيرة من العسل
ثمرة فجل الطازج
ملعقتين صغيرتين من القرفة
2 سم من جذر الزنجبيل
الطريقة
في الخلاط أمزج كافة المكونات حتى تتجانس تماما و احتفظ بهذا المزيج في وعاء زجاجي وتناول ملعقتين صغيرتين من الشراب مرتين في اليوم قبل الوجبات أو بعد ممارسة الرياضة.
مشروب الزنجبيل وورق الجوافة
كل ما تحتاجين لإعداد المشروب:
بودرة زنجبيل
ملعقة من ورق الجوافة
كوب ماء
طريقة تطبيق الوصفة
فى وعاء على النار قوم بغلى المكونات وتركها جانبا لمدة ساعة ثم إعادة غليها مرة أخرى وتصفيتها وتناول كوب منها مرة إلى مرتين على مدار اليوم ويمكن المواظبة على المشروب لمدة شهر وستدهشين بالنتيجة
مشروب الكزبرة وجل الصبار
كل ما تحتاجه
طريقة تطبيق المشروب
فى الخلاط يقشر الزنجبيل و تضاف له بقية المكونات داخل الخلاط ثم يضاف العسل و يتم تناوله قبل ساعة من الخلود إلى النوم يوميا لمدة اسبوعان وستدهشك بالنتيجة ..
مشروب الشمر والجنزبيل
المكونات:
قبضة من أوراق النعناع الخضراء
ملعقة من الجنزبيل
كوب مياه
ملعقة من الشمر
طريقة التحضير:
امزج المكونات في وعاء، وضعيها فى كوب من الماء على النار لمدة 10 دقائق، ثم صفي المزيج واشربي كوبًا منه يوميًا بعد تناول الطعام.
marebpress