الكيان الصهيوني يستعد لـ”السيناريو الأسوأ” وتقرير بريطاني يكشف ما يفعله تحت القدس حقد حوثي دفين ..هذا ماحصل اليوم لخطيب مسجد في إب طلب من المصلين اقامة صلاة الغائب على الشيخ عبد المجيد الزنداني عالم الزلازل الهولندي يحذر من اليومين المقبلين.. ويكشف مكان الخطر القوات الملكية البريطانية تكشف حقيقة استهداف وإصابة سفينة قبالة سواحل المخا اليمنية عبد الملك الحوثي يستدعي قيادات سلطته الانقلابية في صنعاء الى صعدة وبرلماني متحوث :هل يُسألون عما اقترفوه..أم لإعادة إنتاج الظلم؟ الاعلان عن حادث بحري قبالة سواحل المخا الاثاث التركي يغزو العالم.. تركيا تجني ارباح مليارية من صناعة الأثاث أسطول الحرية ... يتراجع أمام العراقيل الإسرائيلية ويعلن تأجيل انطلاقه مباحثات عمانية - أميركية لإنهاء التوتر في البحر الأحمر و مناقشة خارطة السلام باليمن نتنياهو يضرب بعرض الحائط بقرارات محكمة الجنائيات الدولية
إن إضافة الزنجبيل الأخضر على الأطعمة يزيدها لذة، لكن ليس هذا فقط إنما يمتد الأمر إلى ظهور فوائد الزنجبيل الأخضر على الصحة.
إليكم فوائد الزنجبيل الأخضر وقيمته الغذائية كاملة في ما يأتي:
فوائد الزنجبيل الأخضر
إليك أبرز فوائد الزنجبيل الأخضر في ما يأتي:
وجد أن للزنجبيل الأخضر دور مساهم في علاج بعض الاضطرابات الهضمية، حيث أنه يساعد في علاج كلٍ من الاتي:
كما أن تناول الزنجبيل الأخضر يقي من قرحة المعدة، وذلك عن طريق تعزيز إفراز المخاط، كما أنه يزيد من امتصاص الأغذية من الجهاز الهضمي.
يحتوي الزنجبيل على مادة تدعى الجينجيرول (Gingerol)، وعلى العديد من مضادات الأكسدة، والتي جميعها تعمل سويًا في مقاومة الالتهابات والحد منها.
قد يختص الزنجبيل الأخضر في تقليل حدوث الالتهابات في المفاصل عن غيره من الالتهابات، لذلك ينصح به للأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل والروماتيزم.
من فوائد الزنجبيل الأخضر أنه يقي من العديد من السرطانات، خاصةً سرطان الرئة، وسرطان القولون، وسرطان الجلد، وسرطان الثدي، وسرطان المبيض، والسبب في ذلك يعود إلى كمية مضادات الأكسدة الموجودة في الزنجبيل الأخضر.
وجد أن للزنجبيل الأخضر قدرة على خفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم، مما ساعد ذلك كثيرًا في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
كما أن الزنجبيل يحتوي على مجموعة معادن صحية تزيد من قوة تدفق الدم، وتحد من ارتفاع ضغط الدم.
من فوائد الزنجبيل الأخضر الخاصة بالسيدات الحوامل، أنه يخفف بعض أعراض الحمل، مثل الاتي:
لكن يجب تناوله ضمن الحد المسموح، لكي لا يؤثر سلبًا على الحمل والجنين.
تعد زيادة نمو الشعر من فوائد الزنجبيل الأخضر الجمالية، حيث أنه له خواص علاجية للشعر، تزيد من قوته ولمعانه، وتقلل تساقطه.
تتم هذه الفائدة عند وضع منقوع الزنجبيل على فروة الرأس والشعر لمدة 20 دقيقة قبل الاستحمام، لكن يجب الحذر من الحساسية.
اشتهر الزنجبيل الأخضر بفوائده العديدة والكبيرة التي تعود على الوزن المثالي، فهو يخلص الجسم من الوزن الزائد؛ من خلال الاتي:
كما وجد أن الأشخاص الذين تناولوا الزنجبيل الأخضر فقدوا ما يقارب 20 ٪ من الدهون أكثر من الذين لم يتناولونه.