بمشاركة دولية واسعة.. غداً انطلاق المؤتمر الطبي الأول في جامعة اقليم سبأ بمحافظة مأرب مقاومة صنعاء توجه دعوة للمجلس الرئاسي وتطالب بسرعة وقف تدهور العملة الوطنية والعمل الجاد لاستعادة مؤسسات الدولة من مليشيا الحوثي حركة حماس تعلن موقفها من قرار محكمة العدل الدولية لماذا قرر تشواميني الغياب عن نهائي دوري أبطال أوروبا ؟ جنوب أفريقيا تعلن موقفها من قرار محكمة العدل الدولية بخصوص إسرائيل محافظة مأرب تعلن عن تجهيز نقطة طبية لاستقبال الحجاج القادمين من مناطق سيطرة مليشيا الحوثي وتقديم عدة خدمات لحجاج بيت الله الحرام إعلان هام لحاملي تأشيرة زيارة في السعودية بكل أنواعها برشلونة يعلن رسمياً إقالة مدربه تشافي عاجل: سطو وابتزاز بمطار صنعاء.. بيان رسمي يكشف كيف يُفشل الحوثيون اتفاق نقل الحجاج اليمنيين جواً عبر مطار صنعاء خاص.. أمريكا تواصل نفخ الحوثيين بتقارير خادعة ومراقبون يكشفون لـ ''مأرب برس'' الهدف الحقيقي من التصعيد
ما هي أسباب ثبات الوزن وعدم نزوله؟ يحاول الكثير من الناس السيطرة على وزنهم معظم الوقت، لأن السمنة هي واحدة من أكثر المشاكل الصحية شيوعًا. هناك بعض الأساليب المستخدمة في تحديد ما إذا كان الفرد يعاني من مشاكل الوزن أو ما إذا كان وزنه ضمن الحد الطبيعي والصحي.
ومن أهم هذه الطرق والإجراءات المتبعة لمعرفة الوزن الطبيعي؛ مؤشر كتلة الجسم (BMI) ومحيط الخصر ونسبة الخصر إلى الورك وطرق أخرى، ولكن ما هي أسباب ثبات الوزن.
أسباب ثبات الوزن وعدم نزوله
قد يعاني الشخص من عدم القدرة على إنقاص الوزن على الرغم من اتباع أنواع معينة من الحميات الصحية. فسر بعض العلماء ذلك على أساس أنه عندما يتبع الشخص نظامًا غذائيًا معينًا، فإنه يكتسب المزيد من السعرات الحرارية.
لذلك ينصح بعدم إتباع أي نوع من الحمية والانتباه الى طبيعة عاداتهم اليومية التي يمكن أن تسبب لهم زيادة في الوزن.
نظرًا لأن أنواعًا معينة من الأنظمة الغذائية يمكن أن تؤدي إلى هوس الفرد بالطعام والرغبة الشديدة في الطعام لأنه يعتقد أن الحميات الغذائية لا تعمل أو لا تكفي.
من أهم العادات اليومية للفرد والتي تسبب ثبات الوزن وعدم القدرة على فقدانه تناول الطعام أثناء الطهي وبدء اليوم بفنجان من القهوة عالية السعرات الحرارية.
ومن أهم أسباب ثبات الوزن وعدم نزوله ما يلي أيضًا:
عدم ملاحظة خسارة الوزن
عدم تتبع الفرد لما يتناوله من طعام
الاعتماد على ممارسة الرياضة دون اتباع نظام غذائي
عدم تناول كمية كافية من البروتين
شرب المشروبات السكرية