الاحتلال الصهيوني يكشف عدد القتلى والمصابين في صفوف قواته منذ بدء حرب غزة كيفية تحويل محادثات واتس آب الرقم القديم إلى الرقم الجديد دون فقدان البيانات موعد مباراة مان سيتى ضد ريال مدريد فى ربع نهائى دورى أبطال أوروبا وظيفة راتبها 100 ألف دولار والعمل من المنزل.. ما هي المليشيات تكشف حقيقة سحب عملتها المعدنية الجديدة فئة 100 ريال واشنطن تعلن تنفيذ ضربات استباقية ضد الحوثيين تهديد حوثي جديد باستهداف مطار المخا وإخراجه عن الخدمة نادي أتلانتا يستعد لأكبر مباراة في تاريخه أمام ليفربول صحيفة أمريكية تكشف :هكذا إستعدت إيران للضربة الإسرائيلية المرتقبة الصين تحذر واشنطن من فتح تحقيق يستهدف صناعاتها
حذرت الجهات الطبية في ألمانيا من متلازمة "ذراع الفأرة" التي يتعرض لها الموظفون أصحاب الأعمال المكتبية.
وأطلقت أخصائية بالطب المهني الألماني، تدعى آنيته فال فاخندورف، تحذيرات لموظفي العمل المكتبي لأنهم أكثر عُرضة للإصابة بما يعرف بمتلازمة "ذراع الفأرة"، التي تندرج ضمن إصابات الإجهاد المتكرر؛ حيث إنها تحدث بسبب الإجهاد الواقع على الذراع أثناء استخدام فأرة الكمبيوتر بسبب الإمساك بها بشكل خاطئ أو التحميل الشديد على الذراع بفعل استخدام الفأرة لساعات طويلة.
وأكدت "فاخندورف"؛ إن أعراض متلازمة ذراع الفأرة تتمثل في الشعور بوخز وخدر في اليد وآلام في المعصم؛ لافتة إلى أنه لتجنب الإصابة بهذه المتلازمة؛ ينبغي عدم استعمال الفأرة لساعات طويلة؛ وذلك بأخذ فترات راحة، مع إجراء تمارين إطالة لمواجهة التحميل أحادي الجانب؛ وذلك بتحريك المعصم بحركات دائرية.
وأشارت الأخصائية إلى أنه يمكن تجنب المتلازمة من خلال وضعية الذراع السليمة؛ حيث ينبغي أن يستقر الجزء الأكبر من الساعد على المكتب بشكل مستوٍ، كما يجب أن يكون المعصم في زاوية مستوية مع الفأرة قدر الإمكان؛ فيما تمثل الفأرة الرأسية بديلاً جيداً لتخفيف العبء الواقع على الذراع أثناء العمل أمام شاشة الكمبيوتر.