تؤكد الأبحاث الحديثة فاعلية الزنجبيل فى علاج كثير من الأمراض ، كما أنه علاج جيد للإرهاق عن طريق شرب كوبا من زنجبيل مغلي كالشاي . طريقة أخري : نصف ملعقة صغيرة من زنجبيل مطحون على كوب ماء ساخن محلى بعسل نحل أو سكر ثم يتم تدليك كل الجسم بزيت زيتون ممزوج بالخل بعد خلطهم في زجاجة ورجها جيدا قبل الاستعمال ويدلك به الجسم ليخلصه من الإرهاق تماما ، كما ذكرت مجلة الجزيرة .