تفاصيل إجتماع الرئيس العليمي برئيس هيئة التشاور والمصالحة ونوابه
حماس تصدر تعليمات جديدة لمرافقي الأسرى.. والقسام تبث الرسالة الأخيرة لأسيرة إسرائيلية
ليست أمريكا.. دولة تقيم جسراً جوياً لتسليح الكيان الصهيوني
الاتحاد الأوروبي يصدر بياناً بشأن عملية إنقاذ الناقلة سونيون
تفاصيل جديدة حول مهاجمة ناقلة نفط سعودية في البحر الأحمر.. عاجل
منتخب مأرب للتايكواندو يحرز ذهبية وثلاث فضيات وبرونزية في بطولة التحدي بمسقط.
:سفينة سعودية تتعرض لهجوم في البحر الأحمر ..
ابرز الملفات والقضايا التي ناقشتها اللجنة الأمنية بمحافظة تعز
العاهل السعودي يصدر أوامر ملكية جديدة
سفير اليمن بسلطنة عمان يلتقي ممثل منظمة الصحة العالمية
إذا كنت ممن يحبون الصباح ويستيقظون مبكراً ستنحاز غالباً إلى فكرة أخذ الدش مع مطلع ضوء النهار، أما إذا كنت من عشاق السهر فستختار المساء، لكن أيهما أفضل لصحتك: الاستحمام في الصباح أم المساء؟
أخذ الدش في الصباح سيساعدك على أن تبدو مستيقظاً وأكثر حيوية، سواء كنت ذاهباً إلى العمل أو الدراسة، لكن وفقاً لمعايير صحة البشرة والعناية بها يساعد أخذ الدش في المساء على تحسين صحة الجلد وخاصة خلال موسمي الربيع والصيف.
وقد وجد باحثون من «جامعة هارفارد» أن دش المساء عامل من عوامل الاسترخاء والنوم بعمق دون قلق بغض النظر عن الموسم، وفق «24ae».
فإذا أمضيت نهارك كله أو معظمه خارج المنزل فلاشك أن أخذ دش قبل النوم إجراء يصب في مصلحة بشرتك، ويساعدك على الاسترخاء، ولا يتأثر الأمر هنا بالموسم.
لكن في أشهر الربيع من الأفضل أخذ دش في المساء حتى لو لم تشعر بالحاجة إلى ذلك، لأن موسم الرياح وتلقيح الزهور يؤثر على البشرة، وأيضاً على التنفس، ما يجعل الدش المسائي ضرورة.